Interesants fakts: kas notiks ar tavu ķermeni, ja katru dienu ēdīsi kivi
Miega kvalitātes uzlabošanaKivi satur serotonīnu, neirotransmiteru, kas palīdz regulēt miega ciklu. Zarnu veselībaKivi mīkstā tekstūra...
user
Kas notiks ar tavu ķermeni, ja sāksi ēst auzu pārslas?
Sirds stāvoklis uzlabosiesSirds stāvoklis uzlabosiesImūnsistēma tiks stiprināta.Cukura līmenis asinīs stabilizējasApetīte samazināsiesUzlabosies zarnu peristaltikaNervu sistēma tiks...
Ir nosaukti 4 svarīgākie pārtikas produkti cilvēka veselībai un ilgmūžībai
Ja vēlaties dzīvot veselīgu un ilgu mūžu, jums jāpievērš uzmanība ēdienam, ko ēdat, jo tikai...
Sēņu priekšrocības
Tāpat kā jebkuras sēnes, tās ir bagātas ar olbaltumvielām. Turklāt sēnes satur apmēram 90% ūdens,...
Melones sulas priekšrocības
Melones sula labi remdē slāpes normalizē ūdens un sāls līdzsvaru,uzlabo olbaltumvielu uzsūkšanos,stiprina imunitāti,ir anti-sklerotiska, viegli...
Labākie dārzeņi acu aizsardzībai no ar vecumu saistītām problēmām
Ar karotinoīdiem bagāti dārzeņi palīdzēs novērst vai palēnināt ar vecumu saistītas makulas deģenerācijas progresēšanu. Burkāni...
Kādu sieru vajadzētu ēst, lai kalcijs labāk uzsūktos?
Sieram jābūt pietiekami treknam, lai kalcijs no tā pēc iespējas pilnīgāk tiktu absorbēts organismā. Piena...
Kā asie pipari ietekmē asinsspiedienu?
Sāpes no pipariem izraisa endorfīnu – baudas un sāpju mazināšanas neiromediatoru – izdalīšanos. Tāpēc pēc...